如何建立自信？
咨询者的问题：我男友的爸妈在他大概8岁左右的时候就离婚了，离婚后对他造成了缺乏自信心的阴影，一直到现在还是没有自信，他在别人用否定语气质疑他的时候最不自信 ，对于一些接触并有一定了解的事情方面表现的很自信。他的性格是外向的，挺幽默风趣的，和朋友的关系都很好，热情，重感情，就是遇到事情不敢面对，心理比较脆弱。在我们相处中，一般情况下也都是我来拿主意。
咨询师的回答：自信的建立是一个长期而复杂的过程。自信也是与人生密切相关的，一个自信的人当然会有一个比较成功的人生，一个不自信的人就算能够做出些成绩，其自己也是不会有成功的感觉的。其实从理论上来讲任何人都可以有自信，因为自信的基础是努力与努力后的成绩。但自信会被幼年时期父母的教育影响相当大。如果幼年时期父母注重自信心的教育与培养，孩子就会充满了自信（当然，太过分了也是不行的。）而你男朋友就是属于幼年时期自信被父母破坏没有建立起来的那种，当不自信到一定程度过后，其作决定与决断的能力就会丧失，自我也就会开始消失，最终成为一个没有主见的“漂浮人”。我就帮助许多人建立过自信，但绝对是一个长期而复杂并且要坚持的过程。还是建议你的男朋友前来进行系统的心理治疗，建立起真正属于自己的自信，然后，用自己的努力开启自己成功与幸福的人生！！！
2010-12-29
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