仇恨父亲的人应该如何去做！
咨询师问题：在我16岁的时候，因为我父亲的一段婚外情，导致我母亲服毒自尽。当我看到母亲去世时瞪着的大大的眼睛，我的心里就埋下对父亲深深地仇恨的种子。可父亲还不能因此悔改，继续与这名有夫之妇保持着关系。20年过去了，我长大了，父亲也老了，可我看到父亲佝偻的身体和气喘吁吁的样子，心里一点感觉都没有。即使供他吃穿，我也觉得是在为自己寻找一种心理的安宁，根本就不是那种赡养老人的概念。甚至有时我还会故意找茬为难他，看到他气急败坏的样子，我心里有一种报复后的快感。一直以来，我们的父子关系形同水火。
我很想知道，我对父亲的这种报复行为在心理学范畴内是一种什么样的行为.....
咨询师的回答
咨询师的诊断：是一种为了实现心理平衡的自动反应
咨询师的分析 ：人心理是非理性的追求平衡。虽然理智能够起到一定的控制作用，但起决定的还是内心的这种由情感而发的平衡机制在起作用。正所谓“君子报仇十年不晚。”当人对某件事物或人有强烈的不良情绪产生时，比如说仇恨、怨恨、不满等等，就会形成一种非常强烈的报复心理，进而形成冲动性，最终演化成行动。
而你的问题就属于此种，当你看着母亲含恨而死的时候，特别是死不瞑目，你在内心之中已经形成强烈的痛苦与仇恨情绪，这种情绪一直贮存在你的内心之中，甚至会形成你内心一种非常不良的内动力。当外界不允许出来时，这种情绪会被压抑，但并不一定会自动消失，相反许多时候会越积越多。当时机成熟时，就会自动形成报复心理启动起来最终落实到行动上。这样下去虽然能使内心的情节得到缓解，但人是非常痛苦的，而且也会耗费掉你许多精力与时间。甚至让你一直在仇恨中无法自拔。这从人生意义角度来讲是非常没意义的。但这里边经过几十年的演变已经相当复杂了，希望你还是配合专业的心理咨询师进行咨询。相信，在咨询师的引导与调整下，会慢慢的找到心灵的出口，调整心理的平衡，最终将这个问题解决掉。还你一份清静的内心世界！！！
2010-12-29
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