紧跟心理咨询师的步伐

紧跟心理咨询师的步伐。其实进行心理咨询本身是非常难的一件事情。许多人不相信的原因我也是理解的。感觉不可能立刻解决现实。比如说，做了心理咨询我口袋里能多出一百万吗？其实这些想法都是非常粗浅的。从非常短期来看心理咨询确实无法改变现实。但从中长期来讲心理咨询的确能够改变现实。试想一下。如果将时光倒流。如果你当初某个时点想法与做法都是正确的话。不范什么错误的话。那么现在的现实能是现在这个样子吗？事实证明，许多 将现实弄得体无完肤的人都是曾经或者说在不远的过去范了某些错误，自己知道的与自己不知道的。所以，可见心理咨询一定是非常有用的。从中长期看。因为心理咨询一定是先去改变自己。这个是这样的。只有一个人通过相当的突破提升与改变自己。达到一定量级的时候。他的现实才可以，或者说一定会随着人自身的改变而进入改变的通道。这一点绝对是不用怀疑的。但在现实的心理咨询过程中我发现。许多人或者说比较低档次的人都是以别人的改变为基准，别人的改变我要求，别人的改变为自己现实的突破口，紧盯着别人的改变企图现实立刻变成自己想要的样子。这看起来好像是没什么问题。因为这个是人性的东西 ，太多的人都是这样要求的。因为这样自己付出才是最少，才是最直接的。然而，这往往都是一厢情愿。都是白白的浪费自己的心情与情绪，别人往往都是这＝ 样想的。别人也是要求你去改变从而达到别人的要求。这样就是非常矛盾的事情。所以，心理咨询最直接的特征就是要去反省自己，在面对现实的基础上去不断的反思自己。去思考问题。去寻找自己的突破口，而不是别人应该如何去配合自己，别人的错误到底有多大。如果应对现实时的思路是不对的。那么现实中的问题包括自身的问题是绝对得不到解决的。而且，往往会很快走入死胡同与死我循环。当然，寻找到正确的方向，绝对正确的突破口虽相当不容易的事情。是需要高智慧的。但并不代表不可能，所以，在整个心理咨询的过程，要接受现实，要面对现实，要寻找到自己的缺点与问题的所在。去找到属于自己的突破口，不断的通过思考与反省，体会与体悟让自己越来越冷静，越来越不一样。越来越成熟，越来越与现实非常良性的契合。这个世界上没有什么是不变化的。不可能一层不变。我们要做的就是通过自己不懈的努力，看能不能将事情与现实越变越好。朝着正确，良好的方向前进。而不是在原地空耗尽时光，情绪与精力。生命只有一次。命运也是多变。如果不非常好的应对的话。恐怕是走不出一个光彩，光辉的人生。所以，这些其实都是心理咨询师的责任，一定要帮助客人在最快的时间，用直接的路线，走出当下的困境。而且，要真正的让求助者认识自己 ，学会思考与反思，学会自我的成长。甚至是自我的体悟与修行，只有这样，人生才有可能不出什么错误与乱子，才真正的有可能一路走好。

2022-4-6

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