我极端自卑怎么办？——东莞心理咨询

老师，您好！我上初中的时候学习很好，也很自信，可是老也做不到最好，可能是当时看武侠电视剧看的比较多，就想那些大侠当练武功遇到瓶颈的时候不都是找个竹林躲起来专心练功，与世隔绝，不问世事来突破瓶颈吗，于是我也开始不学了，整天就想怎么才能做到最好，有点与世隔绝的意思，老师家长们说什么我都不管，结果这一弄就弄了10年，当然，这10年我都没努力，好大学没考上，好工作也没有，不是因为我做不到，要是我做不到可能我还死心点了，是因为我根本全都没努力做。现在我就觉得极度自卑，不是因为我工作不好，是因为我根本就没努力，这10年，我现在才知道，我并不是因为做到最好而自信，而是因为我可以正常活着我才自信，我连正常都做不到了，怎么自信，怎么幸福啊。可是我的人生已经被我浪费成这样了，青春也别浪费光了，人生已经荒芜了，我还活着干什么呢？
         您好：看到你的的案例我还是比较惋惜的。看得出来你是非常聪明的。而且年少的时候有自己一定的思想。也是一个比较天真、执着的孩子。你的心理最起码经历了二个时期。一个可以说是鼎盛时期，一个衰落时期。在你读初中的时候因为你很聪明。所以，学习成绩很好。但并没有下很多功夫的。所以，那个时候你是非常轻松的。感觉世界很多事情都是很简单的。那个时候你也很上进。想做最好的自己。但不知道是不是你当时的虚荣心在作怪。只是你误入歧途。真的是武侠小说看多了。其实毁了你十年的光阴。可惜当时并没有人点醒你。十年确实对于你时间久了。算是一种浪费。结果就是在现实中你似乎没有了立足之地。大学没考上好的，工作不怎么好。其实说到这里只是一个你以前人生的总结。并不是重点。而重点是你能不能从中吸取到教训。我认为你的重点是太聪明，或者说自作聪明。而在现实中没有养成踏踏实实的习惯。其实现实只是有聪明远远不够的。重要的是践踏实实的向前走。一步步的坚实的向前走。这一点显然你是很薄弱的。你最失误的是这点。其实在人生的道路上我们应该明白一点。时间总是源源不断的。其实过去浪费些时间很多人都是有的。就算是一个人马不停蹄的向前走，也未必不走弯路，未必就不是浪费时间。关键的是走错了路，或者浪费了时间后能不能重新振作起来。其实人并不需要过多的为过去伤心烦恼。或者后悔失落。过去的已经属于过去。而重要的是未来。我相信只要你振作起来，前边的路还是有无限长的。如果你是一个有骨气的人就振作起来，将你失去的青春通过你的汉水与努力夺回来。其实你的问题并不在于你浪费了时间。可能在于是你胆识与气魄。就看你是不是你个胆小无能的人。如果是的话你就会活在哀怨里，像排队的大雁一样，孤苦的在哀鸣。但我希望你是一只雄鹰。就算孤独，但还是能够雄姿英发，努力的飞翔的高远的天空。我感觉现在才是你华山论剑的时候，现在才是你应该闭关专心练武功的时候 。踏踏实实再低头努力十年。我相信上后你会有所作为的。人生没有后悔药。只要振作起来，一步步向前迈进就好。

2015-11-16

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