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为什么不要让自己太伤感?

 

作心理咨询师这么多年,一路也伴随着自己的成长,总结的最大一个人生经验就是不要让自己伤感。其实人生不需要包括伤感在内的一切负面情绪,因为,站在人生的层面上看,人生只是过程,不管出现什么,遭遇什么,既然是过程一切都会过去,一切都会平息,一切也都会有个结果。因此,可以说一切的苦难都有尽头,甚至都应该是人生的定数。学会接受生活中的苦难,接受困难带给我们的压力与压抑,学会接受与面对一切,并且坦然的面对,并乐观的接受,才是最正确的人生态度。相信,一切都会好起来的。一切风雨都会过去的,同时,也正是因为有了这些风雨,才使整个的人生道路扑朔迷离,神秘传奇,而且让我们品尝到了酸甜苦辣,这才是真正的人生滋味,这才是真正的人生过程。否则,如果太单一了往往已经不是人生。

因此,我们千万不要把自己过多的牵绊在眼前的得失、困境、磨难与痛苦里。学会离开那些不良的心理领域。保持乐观与轻松的心情。相信,习惯成自然后你的生命一定会越来越光彩!!!

 

 

2010-12-27


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