为什么人的情绪会极端化？
在我咨询的过程发现许多人的情绪是很极端的，那么人的情绪为什么会极端化呢？这要从人的需要开始。人既然是生命体就有其需要。比如说：吃饭、穿衣，住、被人理解与关注、爱与被爱、有自己的小孩……。需要与欲望是相对的，需要是必须的，不可以缺少的，如果缺少就会危及人的生命与心理的正常。而欲望则不同，欲望是可有可无的，欲望如果缺少了人就会焦燥。我经过研究发现，人的心理极端都是由于需要长时间得不到满足而失心理失衡，才形成极端。比如一个超过三十五岁的男人如果还没有找到爱与被爱。心理就会失衡，出现许多问题。在工作中其实就有许多这样的案例，比如，一个女士三十多了还没有恋爱与结婚，她的心理状态肯定是极端的。因此，因为心理失衡而导致的极端是非常值得理解的。但关键还是要满足其基本的需要，才是解决问题的根本。但在现代生活中这些基本的需要的实现往往都存在非常大的困难与障碍。比如找工作，找对象，买房子。都成为了困扰现代人的大事。因此，许多人心理其实是失衡的。上半年发生的杀害孩子事件其实就是其中的一个案例。
因此，一定要及时的理解自己，千万不要自责，也要想办法满足自己的基本需要，对许多事情也不要太急。尽力的对自己好。帮助自己走过难关才是正确的。
2010-12-27
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