在刚开始心理咨询的时候一定要有足够的耐心
心理咨询其实是件很难的事情。心理咨询的本质其实就是认识自己，看清自己，改变自己，突破自己。这本身就是非常难的事情。因为太多的人并不知道自己是谁，谁是自己。自己是什么样的人。对这个问题本身就是很模糊与迷茫的。但如果不看清自己 ，不搞清楚自己，接下来的人生路其实是走不好，也没办法走的。这也是很多人人生走不好的原因。也是搞来搞去问题百出，一地鸡毛的原因。所以，出问题的人问题其实都是出了问题的。所以，在刚开始做心理咨询的时候心态一定要先调整好。不能太急。不能三句话刚说完就问我应该怎么办，现实应该怎么改变。如果问题的本质或者根源都没找到的话。就算心理咨询师告诉你怎么做。也只是解决眼前而矣，从长远来讲问题并没有解决得了。我相信真正有水平的心理咨询绝对不是这样做心理咨询的。都是想着如何去真正的帮助客人从最根本上改变现实与环境。所以，要先从自己入手，并不要只看着问题这样是不对的。要有耐心的去听心理咨询师的讲解与见解。搞清楚心理咨詢真正的用意。只要先先去改變自己。问题才有可能得到最的解决与改变。心理咨询绝对不是件简单的事情。不是三言二语就搞定的事情。就可以将问题从此一劳永逸的解决，并且，再也不出现。这样就是太粗浅了。同时对人生，对自己 也是不负责任的。所以，在刚开始心理咨询的时候一要有足够的耐心，一定要学会去思考与理解，去搞清楚问题的实质与根源。同时也确定好自己才是自我现实的第一责任人。没什么人可以代替你对自己的人生负责任，没什么可以推脱的，没什么可以抱怨的。我们要做的就是要反思，反省自我。从而，真正的认识到自我问题的根本所在。并不是现实的问题也并不是别人的问题。我们要清楚只有先改变自我，才有可能去改变自己未来的环境，未来的处境及未来事情发展的脉络。否则，事情都还会是同样的事情。因为你不是好个你。所以，真正的心理咨询师绝对不是只是告诉求助者眼前应该怎么做。而是引导求助者应该如何去寻找自我。看到自我。如何从本质上去解决问题。这是件非常难的事情。如果情绪容易崩溃，就要在心理咨询师的帮助下，学会如何去稳定情绪。如果情绪容易极端就要在心理咨询师的帮助下去学会如何成熟的处理事情。如果自己的智慧不够，看不清问题的本质的话。就好好的学习请教心理咨询师是如何角度，如何高度去看问题分析问题的。只有这样，只有这样一点点靠着与心理咨询师去磨，去一次次的撞击与自我提升，才有可能将问题一点点的开始化解掉。去成就一定与以前完全不一样的自己。从而，完全可以有条件去开启新的人生。
2022-3-27
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