谈心理咨询的有效性
今天我们谈谈东莞心理咨询的有效性。很多人对东莞心理咨询的有效性是比较质疑的。其实，并没什么必要的。心理咨询本身是一定非常有效的。只有过东莞心理咨询的有效性的评估本身是个问题。这个似乎是因人而异。所以，这个本身就是一个比较难于评估的东西。而且，并不容易白纸黑字了写下来。所以，这个对许多普通人来讲是比较虚的东西。但这并不影响东莞心理咨询的有效性。心理咨询的有效性评估的话，根据我这么多年的心理咨询经验我可以总结下。第一：自己内心的感觉。心理这块是非常注重感觉的。如果在心理咨询过程中包括东莞心理咨询的咨询后。感觉自己内心好受了许多。有些东西平时说出不出来的说出来了。平时不能够表达出来的情绪表达出来了。就说明是有效果的。这个是需要自我去感受的。其实也是求助者本人配合的过程。要明确积极的配合。这样才能够将内心世界打开。从而 ，感受也容易出得来。这是求助者需要做的事情。第二：症状的好转。许多前来求助的是有心理问题或者心理疾病的。这个是前来求助的主要目的。其实特别是心理疾病本身，是自己没办法控制得了的。所以，症状的减轻是个非常好的衡量标准。如果症状开始减轻。就说明整个东莞心理咨询提有效果的。这个是骗不了人的。第三：求助者解开了许多内心世界的迷团。其实，我们每个人的内心世界是非常复杂的。是存在很多的迷团的。如果我们不通过专业的心理医生的帮助是没办法打开的。而且，许多的东西自己并没有意识得到。所以，在东莞心理医生人的帮助之下。如果能够开始进入自己的内心世界里边去并且开始打开内心世界的一些迷团或者说许多的迷团解开。这也是效果的一个重要的主成部分。在这个过程助者也是受益非浅的。而且，求助者内心的迷团打开得越多，内心就会越来越轻松，这本身就是效果的体现。第四：就是求助者能够通过东莞心理咨询师的引导学到许多东西。心理学方面的也好，人生方面的也好。能够学到许多知识。而且这些知识都是实际可以直接运用的。这将是效果的又不大组成部分。其实，还有更多的效果的体现，在这里也就先说这些。总之，东莞心理咨询一定是有效的。一定是很有用的。这需要求助者无限的信任与配合。
2021-12-4
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