在心理医生的帮助下治疗好心理疾病
得了心理疾病当然是很痛苦的事情。而且心理疾病跟身体疾病一样是非常折磨人的。很多人其实是深陷其中无法自拔。而且，心理疾病一般都不会自动的自己好转。但有可能自行的变化。比如说变轻了。因为心理疾病本身也是有周期性的。或者因为环境的变化而变化，但心理疾病跟身体疾病却有非常大的不同。心理疾病往往都是整体性发展的。往往都有冰山一角的概念。就是说当你发现自己有心理疾病的时候，你很有可能整体的心理已经出现了问题的。你的个性，性格，思想，思路，认知等等的都有可能已经长期的形成了一些固化，长久的错误。而且，这些错误其实已经习以为常，正是因为习以为常，所以，你很有问题已经认为这些都不是问题的所在。或者已经这么久了，就算是错误也是没办法改变的。或者有时候就算已经认识到盵的错误，因为要改变起来很麻烦，所以，干脆的默认了。所以，就会天长地久，日积月累的形成心理疾病。所以，心理疾病确实有冰山一角的概念存在。所以，要是寻找到心理医生就要做长久进行治疗的准确。因为一定是反向打操作的。要改变你的性格，性情，思路所，认识，理解度等等。当将这些一点点一步不进行调整的时候，你才有可能发现心理疾病的问题一一步步的变得越来越小，越来越少，对你的影响也就开始不那么严重了。但这些其实都是需要付出非常大的耐心与努力。其实心理疾病的治疗没什么捷径可走的。是一个付出与收获的过程。你付出多少，就收获多少，你改变多少，就好转多少。心理层面才是世界上比较公平的东西。所以，在面对心理疾病的时候真的是希望已经做好了做持久战的准备。也要下定很大的决心进行改变自我。要认真听从心理医生的心理推导。敢于追求，不放弃，当然，在整个治疗的过程当中要学会去体悟。悟性的是非常重要的东西，你悟到的东西才是最终起作用的东西。所要，要认真的进行思考，思索，要懂得积极的去提出问题。向自己提出，向心理医生提出。这样你学到的东西越多，你越努力，你懂得越快，明白的越迅速，才有可能好得越多。心理疾病本身没什么可怕的。在我的理念里，没有好不起来的心理疾病。问题只是出在坚持上。你能够坚持下去，方向是正确的就一定能够好起来。所以，当我们发现自己有了心理疾病的时候不用害怕与气馁。要相信心理医生。好好的配合治疗。就一定能够好起来。
2021-6-3
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