负罪感，怎么办?——东莞心理咨询师
老师您好，我是一个女孩子，现在25岁了，不聪明，也不漂亮，小时候因为逃避计划生育老是被家长关在衣柜里，或小屋里，上学后不合群，经常被同学欺负，注意力也不能集中，这些年一直幻想有个朋友在听她说话，所以经常自言自语，现在在做电话销售的工作，领导和同事也都特别照顾，但是，越是对她好，她越是有负罪感，总是把最坏的情况归结到自己身上，和自己家人也不能正常交流，经常就是问一句答一句，怎么办?求指点。
老师回答：看到你的案例后我特别能够理解。确实纪年时期对每个孩子或者心灵来讲都是非常重要的。本应该是最阳光、最快乐、最没有负担、最值得难忘的。但是在你这里完全是变成了另外的模样。整天东躲西藏，见不得人。这对于心灵来讲早早的蒙上了强大的阴影，让你的心灵交黯然失色。所以，导致你上小学的时候不合群经常受人欺负。这更加重了你心灵的负担。你的自我会深度的退缩。导致性格内向。抑郁寡欢。当心灵退缩到一定程度当然就开始变形，开始用不同于正常现实与社会的方式来满足自己本应该有的心理需要。所以，你开始幻想有另外一个人陪自己说话。这是尝试孤独与伤感的表现。但那些也同时是你内心深处仅存的生命热情。而长时间的不自信心理会让你害怕与躲避人群。当与人接触的时候自然的就会将责任归结到自己身上。严重的时候注会产生你所说的负罪感。而当有这种心理状态产生的时候说明你的内心世界状态已经非常不好。他妈是长期漫长积累的结果，也是成长后心理的某种不良甚至说是畸形。所以，你的内心需要重新的建立、调整、输导。自信、自我等等许多东西都要重新树立起来。要不然你的这种情况可能会一直持续下去。甚至终生。而且应该会影响到你的人生。比如说爱情与婚姻幸福等等。所以，他应该是比较大的工程。但如果你能够愿意去配合，听众心理导师的指导与指引，相信你很快就会开始变化起来。当你有一天感觉自己完全不一样，完全焕然一新的时候。你所说的上述问题就应该不存在了。希望你早日的康复起来。
2016-1-13
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