叛逆、无助、迷惘我应该怎么办——东莞心理咨询师高飞解答
高老师，您好：我的问题是这样的。感觉自己有的时候明明知道是错的但是也会去做，可是做完就很后悔自己为什么明明知道是错的还要那么做呢！ 甚至有的时候都不知道自己到底是怎么想的！ 我现在真的很迷茫很无助。希望老师老师您帮助我。
高老师解答：你这里边是二个问题点。“不知道自己是怎么想的。”这是一个问题点。说明当时你处在一种无意识状态，失去了理性分析与判断力。也失去了自控能力。因为人的心理有二大系统 。一个是自我定位系统，一个是自我导航系统。看来都出现了问题。至于具体问题是什么由于你的表述非常简单，所以，还不明确。但有一点是明确的就是你当时一定是非常情绪化的，或者说高度情绪化。因为人的心理层面是二个动力系统，一个是理性系统。一个是感性系统。而人往往是受感性系统所控制。正所谓趋利避害。但你的情绪当时显然非常强。强到白热化。也类似于普通意义上的冲动。但应该比冲动的能量更强。当时一定是处在一个失控的状态里。这样的状态非常可怕。有点类似于精神有点问题。所以，针对这一点你还是及时的前来进行心理治疗。将这个类似心理黑洞的东西封闭掉。但有可能这个不是一天二天而形成的，所以，治疗的时候估计要一定时间。不过一旦治疗好了，你以后的生活会清晰很多。第二点是：“感觉自己有的时候明明知道是错的但是也会去做，可是做完就很后悔自己为什么明明知道是错的还要那么做呢！”这点与第一点有点关联。说明你情绪与理性脱节。或者相互冲突、敌对。这些说明你内心非常的不整合。形成了意识断流。如同暴风雨的云层。上下错乱。你的心理有自残性，而自残性就是明知是不好的，但还要去造成不好的结果。这种心理是有死地而后生的脉路走向。这里边有几点：1、不认为自己会好，包括现实，有一种悲观，极端失落，不平衡或者怨恨的心理。2、想极力的摆脱这样不良的境地，同时也试图快速的疏导这些不良的情绪。3、所以，最终想把一切变得更不好，看看能不能有什么转机。或者变得更不好之后的一种痛快感。类似于毁灭的心性。所以，这些东西都是非常不好的。需要你及时的来配合心理咨询师进行治疗。早日的使自己的心理回到正轨中。
2015-11-1
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