不能像狗一样活着——社交恐惧症原理论
不能像狗一样活着——社交恐惧症原理论
人的心理是一定有其原理的。如果没有原理的心理就等同于精神病了。而社交恐惧症里的原理不得不谈到一个词，就是自我。自我是指个体在人群里的定位。而在这么多年的心理咨询过程中，我发现这个定位是很有问题的。每个人的定位不同，比如说：有些人感觉自己比任何人都强，应该高高在上，于是表现得傲慢，不可理喻，甚至不可一世； 有的人就感觉是比一般人强，但比自己强的人还是有的，这种人的表现就是表面上彬彬有礼，而骨子里边傲气十足，不能容忍别人表现出看不起自己； 有的人感觉自己就是普通人，表现就是平平淡淡，不争不抢，相安无事最好； 而社交恐惧症的人自我一定是非常不好，甚至是非常低的。总会感觉别人比自己强。自己没有任何优点，或者就算有优点与别人相比也不算什么，而别人是特别优秀的，什么都是比自己好得多，强得多，甚至到崇拜的地步，自己则需要低三下四，甚至向狗一样求着别人，不敢跟别人争抢，不敢大声说话，甚至对视。完全丧失了正确的自我。几乎向狗一样活着。所以，这就是社交恐惧症的心理原理。只不过根据症状的严重程度不同，分布在不同的自卑位置上。严重的失真、失实。甚至不自知，习以为常，听天由命，形成固化的心理模式，没有了抵抗与挑战，只有无尽的痛苦与折磨了。所以，希望有社交恐惧症的人一定要认清自己的此种心理原理。想尽一切办法破除这种非常错误的心理模式，才能够开始重新的站起来！！！
2013-5-31
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