有一门学问叫人生学！
作心理咨询工作这样久了，通过自己的咨询经验总结与人生的总结越来越开始归纳出一门学问叫“人生学”。所谓“人生学”是指如何让我们能够更好、最好的活在人世间，摆脱许多烦恼，离开许多苦难，逃离许多的困扰等的一门学问。主要特点是集所有学科的精华，凝练在一起，同时也结合自己的人生经验，制造符合自己的一套学问。此学问为一个核心，两个要点。一个核心是指以人生的轻松与幸福为核心，两个要点是灵活与创造属于自己的思想体系。
我认为人生最重要的应该有以下几点：
一、 身体的健康。没有健康的身体一切都可以说是空谈。因为身体是我们灵魂的家园。没有了身体，我们的灵魂就无处安身。所以，一切以身体的健康为代价的行为都是会得到非常严重后果的。
二、 心灵的安宁。我们不管做任何事情，处在任何的人生阶段，其实最重要的就是内心的安宁。现实证明，人的心态不管处在什么样的境遇是都可以重新的找到平衡最终实现安宁的。比如说一个癌症患者如果有个良好的心态也可以将余下的时光得到安宁。而且安宁是快乐与幸福的前提，如果一个心灵安宁都达不到，又怎么能够实现快乐与幸福呢？
三、 心灵的幸福。没能 幸福的人生就一定是不幸。幸福是我们人必须的 追求。而幸福只是一种因人而异的感觉，每个人的幸福感绝对是不一样的。
所以，我们应该在生活中放慢自己的脚步，不断的认识自己，体会自己，反问自己，是否身体还健康，心情还能够宁静，也有许多的快乐，最终能够品尝到幸福。因此，每个人真的应该都骈研究自己的人生学，在自己的人生之路上一路走好！！
2011-10-6
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