如何挽回女朋友的感情？
咨询者问题：我和一个女孩谈了三年的恋爱，因为我的父母反对，我和她提分了手。不久她经人介绍找到一个男朋友，我心里很难受，拼命想挽回她，有时候还威胁她，她家人都很烦我。前不久我让一个同学约她出来旅游，她答应我回去和男朋友分手，可是后来又说不能急，我们吵了起来，最后那天晚上我差点没控制住自己强奸了她，她跪下来求我以后不要再找她，她很害怕我，而且感觉和我在一起没有安全感，我很后悔！但是我一直在痛苦，根本没有办法忘了她，已经四个多月了，我的工作学习很受影响，我想了很多方法都没法忘怀。我确实想挽回她，我想知道我该怎么做才能挽回？谢谢！
咨询师回答：对你的情感我还是理解的，得不到自己的真爱真的会让人痛不欲生。但无论怎样爱是相互的，不能够强求，你的做法显然过于的极端与情绪化，这样会让她对你有非常不好的看法。分手其实并不一定就是感情的结束，相恋的两人有时候是需要通过分手重新的冷静思考自己的感情的，如果有感觉、有缘分是完全可以再次的合好了。这个时候即要求我们尊重对方的选择又要在分手后表现出我们真实而持久的爱，让对方重新认识、看清我们，最终重新选择我们才对。
我知道你是个有情有意的人，对感情也是比较认真的，但你的自控力太差了，这要下去只能够使事情变得更加的糟糕，对你们的爱情发展并没有什么好处。
问题与症状的解决方案与思路：
１、 在心理咨询师的帮助下，树立对爱的信心。恋爱时期的分手并不一定就是真正的分手，许多时候是爱情的必然经历阶段。因为人的心是讲距离的，而距离的不断接近是靠解决了之间的矛盾，清除之间的障碍；磨合互相的个性棱角，成熟与沉淀相互的爱的过程。爱情的分分和和是很正常的。
２、 要保持冷静。你是想追回对方，但追女孩子一定要给她非常好的感，我相信当她对你的感觉好了之后，她一定重新回到你的身边的。毕竟你们恋爱了三年多。肯定有非常好的感情基础。要认真而仔细的分析，冷静的处理的对待，如果你每件事情都处理得很好，相信她一定会回到你的身边的。
３、 通过自我的反思反醒，来认识自己的感情单纯、幼稚，不成熟。比如说威胁等等。不成熟的做法只能让爱失去与破坏。所以，希望你在心理咨询师的帮助下，不断的成长与进步，让你女朋友通过跟你新的接触有全新的认识。进而与合好。
４、 我感觉希望还是很大的，不要灰心丧气。
2011-1-26
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