我控制不了自己的情绪怎么办？
（本网站案例全部是咨询师虚构请大家放心阅读）
咨询者问题：你好,我 问题想请求您帮助。我今年２４岁，是一个外表很文静的女孩，但我有个很严重的问题就是受不了感情上的刺激，如果我男朋友不听我的话，或者违背我的意志，我就会非常发火，时间短还可以，但时间一长对方就会受不了我而提出分手。记得上个男友我们都准备要结婚了，就是因为这件事情而很快就吹了，所以，我非常痛苦，我每次恋爱后就会一吵架就发疯.完全做出不可思义的事,但平时很正常和同事朋友的关系都很好,他们说我是个温和的人,但一受感情的刺激后我完全控制不了自已的行为，老师，我这是怎么了，还有救吗？
咨询师的回答
咨询师的诊断：情绪冲动性障碍
咨询师的分析： 情绪冲动性障碍是指控制不住自己的情绪，随着情绪的不同而出现不同的表现。比如说争执、打人、骂人、甚至其他的更加严重伤害。这种心理障碍是在特殊时期而暴发的，暴发点不同。没有暴发之前是完全正常的，但一旦进入暴发状态就开始失控。往往失控后非常的后悔。这也是与精神病的主要区别。
你的问题就属于此类。恋爱中男友不听你的话或者违背你的意志就已经成为了暴发引点，所以，就出现了极端的情绪反应。这是一种非常有害的心理病症，主要是情绪积压，你得在专业的心理治疗之后才能够康复！！
2010/12/28
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