强迫症的治疗节选（十四）
咨询师：好，现在我作这样一件事情，找一个脾酒瓶，在里边放上一块小石头。然后，不断的摇晃，速度要越来越快。当在最快的时候把瓶子一下子放到木桌上，然后，对那块石头说，你倒是晃啊。你怎么不晃了。你不是很能耐吗？接焉下来转到桌子的另一面，最好钻到桌子底下，然后，以那块小石子的口气说：其实我也很痛苦啊，我也不想答非乱撞啊，但你内心的恐惧情绪太强烈了，让我不得不这样。“能明白我的意思吗？现在就开始作这样的事情。
咨询者反复作了几遍后，再次回来
咨询师：有什么样的感觉跟我说一下。
咨询者：刚开始的时候我听到石头在瓶子里乱响，乱撞我非常的紧张，好象我那些症状又出现了。当我开始指责那块小石头时， 我非常的气愤，它折磨了我那么久，让我生不如死，我恨它。感觉心跳加快。但当我以小石头的语气述说时，我似乎慢慢的体会了它的心情，或
许真的不是它的错，或许真的是我内心以前的遭遇在起作用。它只不过是一个症状的替代。老师我这样想对吗？
咨询师：很好，你基本上达到了我的要求。记住，我的咨询你一定要听得懂、看得见、感觉得到。这样才能起到非常好的效果。这个疗法你回去后要不断的反复作，然后细心的体会其中的道理。这里边的要点为：一、一定要看到那个石子就是你的症状。它在不断的乱撞。第二：你要体会那颗石子的心情，其实它也不愿意那样。它也是有生命的，任何生命都会向往着美好与安宁，但它为什么那样呢，是有其不得以的苦衷，是因为你过往的经历在起作用。
三天后，客人回来了。反馈相当好，那些很乱的症状开始消失。内心开始清楚化。安静化。而且客人有了很多自己治疗的体会。
2010-12-27
|
