抑郁症的案例节选十
客人:老师我感觉自己好不起来了,为什么总是这样。总是感觉特别的没意思,感觉活关着很累。
咨询师:心理疾病是有其牲特征的。他表面上给人直观的感觉如同无尽的黑夜一样。把人团团的围住。但千万不要走入这样的感觉。心理疾病在大,它也是存在于我们记忆之内。如果 我们失忆了,所有问题就不会再出现了。显然他们是属于我们记忆的一部分。而我们的记忆是我属于我们的。所可见心理疾病只是存在于我们内心世界的一部分。是属于我们的,如同我们口代里装了一个菠萝一样。是属于我们的。记住:它只是我们随身带着的一个菠萝。明白我的意思吗?
客人:我明白了。想一想也是这个道理,但以前我是真的害怕他再来,只要他一来我就非常的难受。
咨询师:是的,对于心理疾病你越是关注它,它就会越来越大。如果你每天什么事情都不作,总是担心它的到来,结果会是它肯定会来,而且越来越大。比较好的解决方法是,你不要太与理会它。该作什么就作什么。在它来的时候要与之商量。与它和平相处,甚至是赖皮式的与之讲和。这样它对你的影响就会降低到最小。你按照我的布暑去作。会好起来的。
客人:好的,谢谢老师。
2010-12-27
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