爱上其他的男人如何办？
咨询者问题：我喜欢上了一个男人，这个男人不是我的丈夫，我知道我们不可能在一起，我们不会为对方放弃现有的一切，特别是孩子，可我心里很喜欢他不可自拔，为此出现了焦虑抑郁倾向。另外我的丈夫对我很好，我也不忍心背叛他，我很痛苦，我该怎么办?咨询师，我该怎么办？
咨询师回答：
症状诊断：情感出轨
问题分析：您的问题是感情出轨后却而形成的焦虑与烦躁。其实情感许多时候是人所不能够控制的。这一点我非常的理解您，因为，人毕竟是感性动物。我可以给您一定的感情宽松度，至于在什么样的尺度您可以自己把握。毕竟不作情人还可以作朋友。可以当蓝颜知己。但请不要涉及性。因为一旦涉及整个的性质可能就变了。人在情感上不能够犯错误，但也可以适当的放纵一小下，给自己情感出口。
解决方案与思路：
１、 通过心理疏导缓解内心焦虑的情绪。在咨询师的理解与帮助下，尽量的使情绪稳定下来。
２、 详细的分析一下双方的情感形式与局面。认真的理顺里边感情的实质与最终要求，找到合适而灵活的解决方法与方案。
３、 通过时间的推移来让事情平淡人化，进而向好的方面发展。
４、 进一步调节好夫妻感情，转移些注意力，或者寻找到新的情感寄托，化减一下内在的情感分量。
５、 在咨询的帮助下，对自己的婚姻之爱与外遇之爱进一步的升华。使自己在爱里更加的成熟与冷静。进而能够真正的理性的解决此问题。
建议咨询的疗程：三到四个疗程。
2010-12-27
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